Tây Tạng du ký 3

Hùng Đầu Bạc cùng với Hà Ngô Hoàng và Phạm Ky./22 tháng 1 lúc 12:16 · 
Trong hình ảnh có thể có: một hoặc nhiều người, mọi người đang đứng, bầu trời, trẻ em và ngoài trời


TÂY TẠNG DU KÝ 3

Sáng hôm sau, đoàn rời khách sạn ra sân bay Trùng Khánh để bay đi Lhasa _ Tibet.
Lhasa , là thủ đô truyền thống của Tây Tạng và hiện nay là thủ phủ của Khu tự trị Tây Tạng của Trung quốc. Nó ở chân của đỉnh Gephel.
Thành phố này là nơi ở truyền thống của các Dalai Lama và các cung Potala và Norbulingka trong Phật giáo Tây Tạng được xem là các trung tâm linh thiêng nhất ở Tây Tạng. 
Thành phố này có khoảng 255 000 người dân, ở độ cao vào khoảng 3 650 m (11 975 ft), là một trong những thành phố cao nhất trên thế giới. Lhasa theo nghĩa đen là “nơi ở của thần linh”, mặc dù các tài liệu cổ tiếng Tây Tạng và các bản khắc cho thấy ban đầu nơi này được gọi là Rasa, nghĩa là “nơi của triều đình”.
Sân bay Lhasa Gonggar cách Lhasa khoảng 50 km. Có các chuyến bay từ Bắc Kinh, Thành Đô, Trùng Khánh, Quảng Châu, Côn Minh, Qamdo, Thượng Hải, Tây An, Tây Ninh, và Zhongdian (Shangri-La). Các chuyến bay quốc tế có sẵn để Kathmandu, Nepal. Trước đây phải mất 1 tiếng từ sân bay đến trung tâm thành phố Lhasa, nhưng từ khi có 38 km dài đường cao tốc sân bay mới đã mở ra trong tháng 9 năm 2011, thời gian đi lại bây giờ là ngắn hơn.

Đến Lhasa, háo hức… thở để xem không khí loãng thế nào…,vừa bước ra khỏi sân bay hướng dẫn viên du lịch người Tạng lập tức dặn: Ngày đầu tiên đến Tây Tạng, mọi người cần tuyệt đối kiêng tắm, gội. Không nên vận động mạnh, đi đứng nhẹ nhàng. Ăn đồ mềm như cháo, súp và cố gắng uống thật nhiều nước. Cần phải phải tập thở sâu, nói ít thôi, hít vào dài hơn để cơ thể hấp thụ được nhiều oxy hơn. Môi trường khô lạnh, gió thổi buốt mặt tại Tây Tạng còn khiến niêm mạc mũi đau rát… 
Mình cũng lưu ý những cái đó, nhưng chỉ được một lúc là vẫn đi lại, nói năng, hít thở như bình thường theo thói quen, cũng chả thấy ảnh hưởng gì …, ta khỏe quá chăng…, chẳng biết thực hư thế nào, nhưng có điều chắc chắn là dù mới bước chân đến Lhasa, không có thời gian làm quen dần với độ cao, ta cũng không thấy ảnh hưởng ngay đến sức khỏe như thiên hạ đồn thổi.
Nhưng đến tối đi ngủ, ta mới phát hiện điều khác thường…, dù rằng mình đã qua Lục thập hoa giáp ít ngủ như các cụ nói, nhưng thực tế ở nhà, lúc đi ngủ, ta thường ngủ một giác dài từ khoảng 23 giờ đến 3 giờ sáng, tỉnh giấc trở mình, đi tè một phát, làm ngụm nước, xong leo lên giường làm tiếp một giấc đến khoảng 6 giờ sáng…, nhưng ở đây, mình ngủ cứ khoảng nửa tiếng thì tỉnh giấc một lần, nằm lật ngược xuôi dăm mười phút mới lại ngủ tiếp, được nửa tiếng lại tỉnh giấc.., cứ thế cho đến tận sáng hôm sau. 
Đấy là tối hôm đầu tiên, tối hôm thứ hai thì ngủ được giấc dài hơn khoảng 1 tiếng tỉnh giấc một lần, đêm thứ ba là khoảng 2 tiếng tỉnh giấc một lần, rồi 3 tiếng một lần cho đến đêm cuối cùng…, tìm hiểu ra mới rõ, hóa ra là do không khí loãng, không rõ là loãng khác đặc ở dưới xuôi thế nào, nhưng chắc chắn là do nồng độ Ô xy trong không khí ở đây thấp hơn ở dưới xuôi rất nhiều… Tổi ngủ do chưa quen, nhịp thở của chúng ta không cung cấp đủ ô xy cho cơ thể, nên cơ thể ta tự động tỉnh giấc để điều chỉnh nhịp thở cung cấp cho đủ oxy, người ta bảo ở Lhasa, lượng ô xy trong không khí chỉ bằng 70- 50% ở dưới xuôi, nhưng khi đi đến nhưng vùng cao hơn, khoảng trên dưới 5.000 mét, thì lượng o xy chỉ còn khoảng 50- 30% so với dưới xuôi..
Điều quan trọng nữa là ở Lhasa, độ cao trung bình chỉ 3.650 mét, có ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, nhưng là ngày đầu tiên chúng ta còn sung sức, nên chưa thấy ngấm độ cao thiếu o xy. (Lưu ý độ cao ở Sapa của chúng ta là 1650 mét, chúng ta đến Sapa thấy bình thưởng, và đỉnh Fansipang là 3143 mét, nhưng ở đấy, chúng ta chỉ đứng vài ba phút là xuống, chẳng cảm nhận được cái gì…) 
………………………………
May quá, Fb nó chỉ ngăn không cho comt, chứ vẫn cho đăng bài…

Trong hình ảnh có thể có: một hoặc nhiều người, mọi người đang đứng và ngoài trời
Trong hình ảnh có thể có: 2 người, bao gồm Hà Ngô Hoàng, bầu trời và ngoài trời
Trong hình ảnh có thể có: Hùng Đầu Bạc, đang cười, đang đứng, bầu trời và ngoài trời
Trong hình ảnh có thể có: 2 người, bao gồm Hà Ngô Hoàng, bầu trời và ngoài trời
Trong hình ảnh có thể có: một hoặc nhiều người và ngoài trời
Trong hình ảnh có thể có: một hoặc nhiều người
Trong hình ảnh có thể có: một hoặc nhiều người, kính râm, bầu trời và ngoài trời
Trong hình ảnh có thể có: một hoặc nhiều người, bầu trời và ngoài trời
Trong hình ảnh có thể có: Hùng Đầu Bạc, ngoài trời
Trong hình ảnh có thể có: Hùng Đầu Bạc
Trong hình ảnh có thể có: Hùng Đầu Bạc, trong nhà
Trong hình ảnh có thể có: Hùng Đầu Bạc, trong nhà
Trong hình ảnh có thể có: Hùng Đầu Bạc, đang ngồi và trong nhà

Nguyen Trung Dung không khí có loãng quá không

Hà Ngô Hoàng Dọa kinh quá

Hùng Đầu Bạc Mình chỉ nói lên sự thật mình đã trải nghiệm thôi mà, chứ còn nghe hội HDV nó dọa còn kinh khủng hơn nhiều

Han Nguyen Ko khí loãng a phải mua lon CO2 mà thở

Hùng Đầu Bạc Có một số người phải mua để dùng, nhưng đấy là lúc lên độ cao 5.000 mét cơ, còn ở Lhasa độ cao 3650 mét thì hơi khó chịu tý, nhưng vẫn chịu được…

Viết Tô Nguyễn Bác chịu lạnh ghê thật, bây giờ trên đó chỉ khoảng 5-6 độ thôi.

Hùng Đầu Bạc Chuyện cũ mà, mình đi từ hồ tháng 8 cơ, chứ mình cũng không chịu được rét

Hoàng Thị Mai Dung Thấy anh Hà hô đi gặp mặt K9 rồi đi đánh lẻ xuất ngoại à?

Tinh Vudanh Mèn chưa đi, nghe ló kể vậy chắc chỉ như ngày xưa Tết xong lên Thái ngồi chen toa đen cả đêm cũng mất ngủ vì không cõ chỗ thở..

Túm lại..không khí loãng chả sợ bằng rượu loãng..hêhê

Hùng Đầu Bạc Ke ke ke …, hết hạn treo comt roài…, xin cám ơn cả nhà

Hùng Đầu Bạc Tưởng hết, hoá ra lúc có lúc không

Tinh Vudanh Ló đang test bộ lọc likes thôi

Hùng Đầu Bạc Vẫn không được là sao

Hà Ngô Hoàng Chuyến đi có 102

Bài này đã được đăng trong k10. Đánh dấu đường dẫn tĩnh.

1 Response to Tây Tạng du ký 3

  1. hungdaubac nói:

    Hùng Đầu Bạc Mình chỉ nói lên sự thật mình đã trải nghiệm thôi mà, chứ còn nghe hội HDV nó dọa còn kinh khủng hơn nhiều

Gửi lời bình

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Đăng xuất /  Thay đổi )

Google photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google Đăng xuất /  Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Đăng xuất /  Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Đăng xuất /  Thay đổi )

Connecting to %s